No12 初心者？の為の眼鏡講座
当社に入社したら、まず教える眼の基礎です！！ 昨日このブログを書いてて、まあ解りにくかったので、図解にして書いてみます・・・・ 屈折異常が無い正視の状態です！ 角膜と水晶体のレンズを通して、網膜に焦点が合っております！！ 日本人に多い近視の状態 網膜より前に焦点が合ってしまっているので、ピントが合いません。 で、 マイナスレンズで、焦点を後ろに下げてピントを合わせます！ 次は遠視の場合、網膜より後ろで焦点が合っていて、網膜上ではピントが合いません。 本来は、プラスレンズを用いて、焦点を網膜上に持ってくるのですが・・・・ 毛様体筋という目の筋肉を使って、水晶体レンズを頑張って膨らませる事によって、自力でピントを合わせる事が出来るんです・・・ ただし、水晶体を膨らませてピントを合わせるのは、近くを見る為の機能で、遠くを見る時でさえ頑張って水晶体を膨らませて、近くを見る時は更に頑張って膨らませるので、相当疲れてしまうのです・・・・・ この状態が眼精疲労原因の第一位と言っても過言では無いはず。 この状態にあって目が疲れる肩こりがする等々の方は、遠視の眼鏡をかける事によって、簡単に改善出来ます。 同じ様に、近視の過矯正も同じ様に目が疲れてしまうので、眼鏡の度数を決定する際に、絶対にしてはいけません。 ここまで読んでくれてる人の為に、ちょっとレベルアップ！！！ 一番最初に正視の画像↑と言いましたが、厳密にはこの状態はベストでは無いのです！ 人間の調節機能は、安静時からちょっとだけマイナス調節も出来るのです！！ NHKの試してガッテンでも検証してましたね！！！ 眼科や眼鏡店にある、オートレフという機械は、雲霧という調節を外す機能がついてます。 しっかりぼやけた気球を追いかけてみると、 水晶体をちょっとだけ伸ばしてマイナス調整を促しております！！！ （眼鏡の完全矯正の定義、最高視力で最弱度） ↑この状態がベストの状態！！！ 安静時の状態の図解が↓ 若干だけ網膜より前へ！！！！ （マイナス調整出来る分だけ弱くする） ビジョントレーニングの遠方訓練も、ボ～～と遠くを見ていても効果は薄く、 遠くをグッと見る（山の上にクマが歩いていないかぐらい見る）事が大事です！！！ （意識的にマイナス調整する） 更にレベルアップ！！！ 近視の過矯正は絶対ダメと書きましたが、近視の未矯正もダメなんです。 弱すぎるメガネで近くを見ると、水晶体が頑張らなくてもピントが合っている状態・・・・ よく僕がお店で説明するのが「歩かないでズット寝ていると楽ですが、足の筋肉が衰えて歩かれなくなるでしょう・・・」 水晶体を膨らます目の筋肉（毛様体筋）も使わないと、衰えてしまうのですね・・・・ 近視の未矯正は、更に近視を進行させる原因にもなっております。 しかもボ～～とした像しか見てないと脳細胞に対しても良くありません。 皆さんよく言われるのが「メガネをかけると度が進む」 もはや風評被害というか間違った情報ですね！！ 確かに強すぎる眼鏡をかけると度は進むかもしれませんが、 適切な度数の眼鏡は、かけた方が度は進まないのが専門家の常識！！ 更にレベルアップすると、 乱視や不同視、不等像視、両眼視、眼位・・等々・・・・ 上の図のように、目が一つで平面だったらまだ簡単なんですが、目は立体で二つある事によって、より複雑に・・・ 人間の目って素晴らしいっていうか怖いっていうか、多少のズレは、自身の目と脳で合わせちゃうんですね・・・・ 今の眼鏡測定機器、見えるだけの眼鏡の度数は簡単に測れちゃうんです・・・・ 楽にちゃんと見える度数って奥が深いんですヨ！！！！ 「あなたのその眼鏡、その度数で本当に大丈夫でしょうか！？」・・・（怖）もっと読む
