やっちゃいました・・・・・・・・・
ぎっくり腰！？

１０年以上前にもやった事があるんですが、こんなにひどくない・・・・
会社に行こうと家を出る前、しゃがんで携帯電話を取った時に、背中の筋を違えたような感じが・・・・
「あららららら」
だんだん痛くなって、歩く事も出来なくなり、そのまま絶対安静。
トイレにも赤ちゃんみたいにハイハイで・・・・
情けない。
一日仕事も休み、２０時間ぐらい寝たかしら。ただ、寝返りうつたびに激痛が・・・・・
翌日ちょっとましになり、病院に行って注射を２箇所とお薬を頂いてまいりました。
去年はスキーの後、四十肩を発症、今年はぎっくり腰・・・・・
年なのかな

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